Jugendtraining
Im Ultimate Gym lernen Jugendliche sich altersgerecht zu verteidigen und werden fit gemacht. Sport und Aktion für die Jugend in angenehmer Atmosphäre mit erfahrenen Trainern.
Dabei legen wir großen Wert auf eine Verbesserung der Koordination, ein verbessertes Körpergefühl und Kondition. Auch das Selbstbewusstsein und die Konzentration werden durch das Kampfsporttraining gefördert. Wir erwarten eine gewisse “Disziplin” im Training und vermitteln allgemeine Moral- und Wertevorstellungen. Dies geschieht durch das konsequente “Vorleben” von Respekt durch die fortgeschrittenen Schüler und den Trainer.
Das Angebot richtet sich an Jugendliche im Alter von 10 – 14 Jahren.
Neugierig?
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.
Trainingszeiten sind wie folgt:
Montag: 17:00-18:15
Mittwoch: 17:00-18:15
Freitag: 17:00-18:15
Jugendtraining
Im Jugendtraining vermitteln wir Grundkenntnisse im Kickboxen. D.h. vor allem Schlag-, Tritt- und Blocktechniken. Ebenso soll der Selbstverteidigungsgedanke hier vermittelt werden.
Dabei legen wir großen Wert auf eine Verbesserung des Körpergefühls und der Kondition. Auch das Selbstbewusstsein wird durch das Kampfsporttraining erheblich gefördert.
Wir erwarten eine gewisse “Disziplin” im Training und vermitteln allgemeine Moral- und Wertevorstellungen. Dies geschieht durch das konsequente “Vorleben” von Respekt durch die fortgeschrittenen Schüler und den Trainer.
Was ist Selbstverteidigung?
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet.
Die Spannweite solcher Angriffe beginnt bei Nichtbeachtung, unbedachten Äußerungen, Einnehmen von Gemeinschaftsraum, setzt sich fort über Beleidigungen, Mobbing und Körperverletzung und reicht bis zu schwersten Gewaltverbrechen. Dabei ist jedoch immer die Ausübung von Macht das Ziel des Täters. Die weit überwiegende Anzahl solcher Angriffe wird nicht von Fremden, sondern von Bekannten (Mitschüler, Verwandte, Ehepartner) verübt.
Bei der Verteidigung gegen nicht-körperliche Angriffe spricht man heute auch von Selbstbehauptung.
Unser Anliegen!
Wir wollen unseren Beitrag leisten Jugendlichen stark fürs Leben zu machen, so dass Sie erhobenen Hauptes durchs Leben gehen und mit Willenskraft und Selbstdisziplin Ihren Weg finden.
Für wen ist das Training?
Das Angebot richtet sich an Jugendliche im Alter von 10 – 14 Jahren.
Neugierig?
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Zum Training reicht eine kurze Sporthose und ein T-shirt aus.
Keine Sportschuhe erforderlich.
Trainingszeiten sind wie folgt:
Montag: 17:00-18:00
Mittwoch: 17:00-18:15
Freitag: 17:00-18:15