MMA vereint Stand- und Bodenkampf und wird unter einem sportlichen Regelwerk als Vollkontaktkampfsport ausgeübt. Weitere Bezeichnungen sind: Vale Tudo oder Free Fight.
Die Entwicklung des MMA ist mit einer Serie von Kampfsportveranstaltungen in Brasilien und den USA Ende des 20. Jahrhunderts verbunden. Dort wurden Wettkämpfe ausgetragen, um die beste Kampfsportart bzw. den besten Kämpfer zu finden. Dabei traten Kämpfer aus den verschiedensten Kampfstilen gegeneinander an, z.B. Jiu-Jitsu, Karate, Taekwondo, Brazilian Jiu-Jitsu, Luta Livre oder Muay Thai.
Durch das Reglement haben die Kämpfer in allen Distanzen eine sehr große Auswahl an möglichen Techniken. Das technische Niveau der Kämpfer ist heutzutage so hoch, dass das Beherrschen nur eines Kampfsports nicht mehr ausreicht, um erfolgreich an Wettkämpfen teilzunehmen. Es müssen verschiedene Kampfkünste kombiniert und trainiert werden. Am effektivsten haben sich Brazilian Jiu Jitsu, Boxen, Muay Thai, Ringen und Judo erwiesen!
